 02 - 2020  97
بذور اليقطين ، التي يفضلها في جميع الفصول ، وخاصة في موسم الصيف ، هي المكسرات التي لا غنى عنها مع نكهتها التي تخلق تأثيرات الإدمان. من ناحية أخرى ، له تأثير وقائي على صحة القلب والأوعية الدموية ويعزز وظائف المخ من حيث الفيتامينات والمعادن. سيكون تناول حفنة من بذور اليقطين كل يوم كافياً للغاية لمنع الالتهابات وتقوية جهاز المناعة. ومن المعروف أيضا با ...
|